Simptom & Vrsta bola u leđima Kratak opis Detaljno Odgovori na najčešča pitanja
Bolovi u ledjima ispod rebara sa desne strane Bol ispod desnog rebra može biti posledica nekoliko različitih stanja koja pogađaju organe i tkiva u tom području. To uključuje oboljenja jetre, hepatitisa, infektivne mononukleoze, kamena u bubregu, digestivnih problema sa želucem i infekcije bubrega. Bolovi u ledjima ispod rebara sa desne strane mogu biti uzrokovani različitim patologijama, uključujući oboljenja jetre, hepatitisa, infektivne mononukleoze, kamena u bubregu, digestivnih problema sa crevima, hronične konstipacije, gasova i upale slepog creva. Bolovi ispod desnog rebra također mogu biti povezani sa bolestima žučnih kamenaca i trudnoćom. U slučajevima gdje se bol pojavi na desnoj strani leđa ispod rebra, potrebno je obratiti pažnju na organe koji se nalaze u tom području: desno plućno krilo, pripadajući dio dijafragme i jetru. Ako osoba ima bilo kakve simptome boli ispod rebara ili na desnoj strani leđa preporučljivo je da odmah posjeti liječnika radi pregleda. Što možete napraviti sami, kada morate posjetiti liječnika, koje su preventivne mjere za izbjegavanje bolova, koja se hrana preporučuje
Bolovi u ledjima tokom spavanja Bol u leđima tokom spavanja može biti posledica lošeg položaja prilikom spavanja. Najbolji položaj za bolove u donjem delu leđa je da se spava na leđima, dok masaže i kreme mogu pomoći u smanjenju bola. U slučaju da vas bol budi tokom noći, trebalo bi se obratiti lekaru. Bol u leđima tokom spavanja može biti posledica lošeg položaja tela tokom spavanja, starih madraca ili nošenja deteta tokom trudnoće. Najbolji položaj za spavanje je na leđima, dok je najgori mogući položaj za bolove u leđima kada se spava na stomaku. Takođe, bol u leđima može biti povezan sa držanjem, stresom i vašim ležajem. Preporučuje se da se izbegne spavanje na stomaku kako bi se smanjio bol u leđima. Ako primetite bol u leđima svakog jutra, preporučuje se da promenite položaj u kome najčešće boravite tokom spavanja ili da zamenite star madrac novim. Mogu li stres i tjeskoba uzrokovati bolove u ledjima, nogama i kukovima. Upoznajte preventivne načine za uklanjanje bolova u leđima uzrokovanih stresom.
Bolovi u ledjima kod žena Bol u donjem delu leđa može biti posledica raznih stanja, uključujući ginekološke probleme kod žena. Simptomi bola u ledjima mogu biti znak ozbiljnog problema, poput slomljene kosti, kancera ili infekcije ali su često povezani sa manje ozbiljnim stanjima. Bolovi u ledjima kod žena mogu biti posledica različitih stanja, ali nije svaki uzrok univerzalan za žene i muškarce. Uganuće i kidanje tetiva, spinalna stenoza, kamen u bubregu i infekcije su neki od čestih razloga za bol u donjem delu leđa. Bolovi u donjem delu leđa takođe mogu biti povezani sa ginekološkim problemima kao što su bolne menstruacije. U slučaju hroničnog bola, dolazi do razvoja anksioznosti, depresije i drugih psihosomatskih promena. Najčešće greške kod uklanjanja bolova u ledjima kod žena
Bolovi u ledjima, nogama i kukovima Bolovi u kukovima, krstima i nogama mogu biti posljedica osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, prekomjerne težine ili ginekoloških problema. Bolovi u kuku također mogu biti povezani sa bolovima u leđima, trnjenjem u nogama i slabosti mišićnih grupa noge. Da bi se oslobodili bolova u kukovima, preporučuju se vježbe jačanja i istezanja. Bol u kukovima, nogama i krstima može biti posledica različitih problema. Najčešći uzroci bola u kukovima su artritis, osteoartritis i reumatoidni artritis[1]. Bolovi u nogama često počinju sa problemom u donjem delu leđa, pa se iz tog razloga dijagnoza obavlja za bilo koju osobu sa bolovima u nogama. Bolovi u nogama mogu biti tupi ili gorući, a često se nazivaju išijasom. Bolovi u kuku i nozi mogu biti posledica diskus hernije, spinalne stenoze ili išijasa. Stariji ljudi su posebno podložni bolovima u zglobovima usled artritisa. Ginekološki problemi i problemi sa leđima takođe mogu da dovedu do osetljivosti i bola u kukovima. Preporuke za smanjenje bola su spavanje na leđima, izbegavanje prekomerne težine i poseta lekaru radi dijagnoze ako se bol pogoršava tokom aktivnosti poput hodanja ili trčanja. Mogu li stres i tjeskoba uzrokovati bolove u ledjima, nogama i kukovima. Upoznajte preventivne načine za uklanjanje bolova u leđima uzrokovanih stresom.
Bolovi u ledjima i kasnjenje menstruacije Bolovi u leđima i kašnjenje menstruacije mogu biti povezani. U nekim slučajevima, bolovi u leđima tijekom menstruacije mogu biti uzrokovani hormonskim promjenama. Također, neke žene osjećaju grčeve u trbuhu i bolove u leđima tijekom menstruacije. Bolovi u leđima i kašnjenje menstruacije mogu biti povezani, a uzroci mogu biti različiti. Bolovi u leđima tijekom menstrualnog ciklusa su česti i vjerojatno su povezani s promjenama u prostaglandinima, hormonima koji uzrokuju kontrakcije maternice. Bolovi u donjem dijelu leđa su česti kod žena koje imaju bolne menstruacije. Kašnjenje menstruacije i bolovi u donjem dijelu leđa kod žene su neprirodni fenomen koji zahtijeva hitnu medicinsku pomoć i sveobuhvatnu dijagnostiku. Bolovi u leđima mogu biti povezani s PMS-om i PMDS-om, ali mogu biti i simptom drugih stanja. Stres je također čest uzrok kašnjenja menstruacije, jer povećava razinu kortizola, što utječe na ravnotežu hormona. Oko 70 do 80 posto žena ima bolove za vrijeme menstruacije, naročito mlađe žene. Zašto neke osobe imaju bolove u leđima tijekom menstrualnog ciklusa - Kada se pojavlja tipična bol u leđima tijekom menstruacije - Provjerite ovdje
Bolovi u leđima srednji dio Bol u srednjem dijelu leđa se najčešće pojavljuje između lopatica i nastavlja se prema korijenu vrata. Uzroci boli u srednjem dijelu leđa mogu biti povezani sa disanjem u gornji dio prsa, što može dovesti do boli. Vježbe za srednji dio leđa mogu pomoći ublažiti bolove ali ako se bolovi ne smanjuju, potrebno je posjetiti liječnika jer bol može biti simptom ozbiljnih zdravstvenih problema. Bolovi u srednjem dijelu leđa mogu biti uzrokovani različitim čimbenicima, uključujući nepravilno držanje zbog prekomjernog sjedenja ili stajanja, bubrežni kamenci, slabost mišića, disfunkcija dijafragme, stres i artritis. U nekim slučajevima, bol može biti povezana s ozbiljnijim zdravstvenim problemima poput retroverzije maternice ili fibroma. Preporučljivo je da se obratite liječniku ako podnosite jaku bol u srednjem dijelu leđa ili imate osjećaj da ste se "smanjili" za par centimetara zadnjih godina. Muči vas bol u srednjem delu leđa? Pregledajte odgovore na najčešča pitanja kad se pojavljaju bolovi u sredini leđa
Bolovi u leđima kod ležanja Bolovi u leđima mogu biti uzrokovani skraćenim mišićima, stresom, pogrešnim položajem tijela ili dugotrajnim sjedenjem. Umjesto ležanja, preporučuje se hodanje kako bi se smanjila bol. Bolovi u leđima kod ležanja mogu biti rezultat prenaprezanja, stresa, zategnutih mišića, povijanja nad mobitelom ili tabletom, stresa pod kojim je tijelo bilo tijekom trudnoće, slabi trbušni mišići ili ozbiljniji problemi sa zdravljem. Bazične mjere za samopomoć kod boli u leđima uključuju odmor od 2 do 3 dana s povremenim šetnjama. Također, možete lagano istegnuti donji dio leđa postavljanjem jastuka ispod koljena pri ležanju u krevetu i dodavanjem nekog predmeta između nogu i zida da pojačate istezanje na stražnjoj strani nogu i u leđima. Bolovi u leđima kod ležanja su uobičajeni problem, ali postoji niz načina kako ih možete olakšati. Saznajte kako se nositi s ovom vrstom boli.
Bolovi u leđima kod sedenja Bolovi u leđima kod sedenja mogu biti posljedica dugotrajnog sjedenja, opterećenja na donji dio kralježnice i krivog držanja. Prevencija bolova u leđima može se postići mudrim izbjegavanjem dugotrajnog sjedenja i pravilnim držanjem. U slučaju da se bolovi već jave, potrebno je obratiti se liječniku radi odgovarajućeg tretmana. Bolovi u leđima kod sedenja mogu biti posledica nepravilnog položaja ledja tokom sedenja, prekomernog opterećenja pojedinih mišića, stresa i umora. Bolovi se najčešće javljaju u donjem delu leđa, ali mogu biti prisutni i u gornjem i srednjem delu leđa. Da bi se sprečio bol u leđima kod sedenja, preporučuje se da se pridržavate nekih saveta poput promene položaja, pravljenje više kratkih pauza i držanje pravilnog položaja tijekom sedenja. Također je važno da se otkriju uzroci bola i da se primeni odgovarajuće lečenje.
Bolovi u leđima kod stajanja Bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti posljedica određenih bolesti, kao što su rak leđne moždine, puknuti ili hernirani disk, išijas i artritis. Također, loše držanje prilikom stajanja, sjedenja ili vježbanja može imati veliki utjecaj na zdravlje leđa. Bol se može pogoršati pri stajanju ili hodanju, a mogući uzroci su promjene u krivinama uspravnog stajanja i održavanju ravnoteže. Bol u donjem dijelu leđa može biti posljedica ozljede, bolesti ili lošeg držanja. Loše držanje prilikom stajanja, sjedenja ili vježbanja može dovesti do boli u leđima. Da bi se riješili boli u leđima, preporučuju se vježbe za opuštanje leđa i pravilno držanje. Ako se bolovi ne povuku nakon nekoliko tjedana, potrebno je obratiti se liječniku kako bi se utvrdio točan uzrok boli.
Bolovi u leđima između lopatica Bol između lopatica može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući pogrešne držanje tijela, prekomjerno opterećenje mišića leđa, srčane napade i bolesti kralježnice. Da bi se bol ublažio potrebno je definirati njen uzrok i primijeniti odgovarajuće tretmane, poput masaže mišića leđa. Bol između lopatica je česta pritužba pacijenata pri obraćanju lekaru. U većini slučajeva, bolovi u lopaticama nisu razlog za zabrinutost, ali u nekim slučajevima mogu biti znak ozbiljnijeg stanja. Bol između lopatica može biti simptom srčanog udara, posebno među ženama. Također, može biti povezan sa plućnom embolijom, prijelomom ključne kosti ili lopatice, povećanjem slezene (kod infektivne mononukleoze, leukemije, limfoma ili ciroze jetre), bakterijskom infekcijom jetre i rakom dojke. Uzroci bolova u lopaticama mogu biti duga vožnja s podignutim laktovima, dizanje utega bez usklađivanja leđnih mišića i drugih fizičkih aktivnosti. Kako bi se ublažio bol između lopatica preporučujemo da se primjenjuju hladni oblozi na mesto bola i da se vrše vježbe za ramena. Također je važno da se odmorite i da se pridržavate pravilne drže tela tokom fizičkih aktivnosti. Ako simptomi traju duže vrijeme ili postanu jači trebalo bi potražiti medicinsku pomoć. Pregledajte SVE moguće uzroke bolova u leđima između lopatica, zajedno s preporukama za ublažavanje tih bolova za svaki pronađeni uzrok ili simptom.
Bolovi u ledjima i trnjenje nogu Bolovi u leđima i nogama mogu biti uzrokovani skraćenim mišićima, minimalno invazivnom diskektomijom, išijasom ili titrajima mišića. Simptomi uključuju varirajuću bol u leđima i vratu, osjećaj trnjenja u nogama, osjećaj obamrlosti, mišićnu slabost, vrtoglavicu i suženje vidnog polja. Bolovi u leđima i nogama mogu biti uzrokovani različitim čimbenicima, uključujući skraćene mišiće, metastaze karcinoma pluća, dojke ili prostate, išijas te minimalno invazivna diskektomija. Bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti posljedica ozljeda, poput uganuća mišića ili istegnuća zbog naglih pokreta te prilikom dizanja teških predmeta. Dijagnostika boli u donjem dijelu leđa može uključivati razgovor s liječnikom o bolovima, gubitak viška kilograma i druge mjere samopomoći kao što je privlačenje nogu na koljena. Liječenje boli u leđima i nogama može se razlikovati ovisno o tome što je uzrokovalo bolove. Bolovi u ledjima i trnjenje nogu mogu uzrokovati različiti faktori poput hernije diska, išijasa ili napetosti mišića. Ali važno je znati kako ih olakšati.
Bolovi u leđima prije menstruacije Bolovi u donjem dijelu leđa tijekom menstruacije su potpuno uobičajeni. Uzrokovani su menstrualnim kontrakcijama maternice, koje se javljaju zbog visoke razine tvari koje proizvodi hipofiza. Iako su bolovi normalni, ponekad oni mogu ukazivati i na ozbiljniji problem poput endometrioze. Bolovi u leđima se javljaju prije menstruacije, a ne s njenim početkom. Bolovi u leđima prije menstruacije su potpuno uobičajeni. Oni se javljaju zbog povećanog pritiska na krvne žile u području maternice. Bolovi se mogu širiti od donjeg dijela trbuha do donjeg dijela leđa i bedara. U većini slučajeva, bolovi su posljedica menstrualnih kontrakcija maternice, ali postoje i ozbiljniji uzroci poput infekcija, mioma ili endometrioze. Tretman za bolove u donjem dijelu leđa za vrijeme menstruacije može biti odmor, lijekovi ili kirurški zahvati. Hormonske kontracepcijske tablete također mogu pomoći smanjenju boli tijekom menstruacije.
Bolovi u leđima i trbuhu Bolovi u trbuhu i leđima mogu biti uzrokovani infekcijom, promjenama na kralježnici ili bolestima bubrega. U pravilu je potrebno obraditi i liječiti njihov uzrok u što kraćem roku, a pronalaženje pravog uzroka boli može biti teško. Bolovi u leđima i trbuhu mogu biti uzrokovani različitim stanjima, od infekcija do bolesti želuca ili gušterače. Bolovi u donjem dijelu trbuha mogu biti pokazatelj bubrežnih kamenaca ili upale bubrega. Bolovi u gornjem dijelu trbuha koji se šire ispod oba rebrena luka i u leđa mogu biti znak akutne upale gušterače. Bolovi tijekom obavljanja nužde, bolovi oko pupka i bolovi naglo pojavljujući se i vrlo jaki, ali kratkotrajni, također su česti simptomi problema s crijevima. Svaki od ovih simptoma može biti znak ozbiljne bolesti pa je važno da se obratite liječniku ako imate bilo kakve sumnje. Liječnik će provesti pregled i postaviti dijagnozu te propisati odgovarajuće liječenje. Popis SVIH poznatih i manje poznatih uzroka bolova u leđima i trbuhu istodobno. Od ginekoloških, probavnih, mišično koštanih do stresa i kroničnog umora.
Bolovi u leđima u ranoj trudnoći Bolovi u leđima u ranoj trudnoći su vrlo česta pojava, a glavni uzrok je hormonalna promjena. Bolovi se mogu javiti i u kasnijim fazama trudnoće, a najčešće se javljaju u krstima. Trudnice bi trebale biti svjesne da bolovi u leđima mogu biti normalni i da postoje različiti načini za smanjenje boli. U nekim slučajevima, bol može biti povezan sa stresom ili preopterećenjem. Bolovi u leđima su česta trudnička tegoba, s oko 50-80% trudnica koje osjećaju bol u nekom razdoblju trudnoće. U ranim tjednima trudnoće, hormonalne promjene mogu biti glavni uzrok boli u leđima, dok je u drugom i trećem tromjesečju glavni uzrok mehanički stres na kralježnicu nastao zbog težine ploda. Bolovi u leđima mogu biti povezani s opuštenim ligamentima, povećanom tjelesnom masom i zabrinutošću. Trudnice bi trebale obratiti se stručnjaku ako im bolovi ograničavaju svakodnevne aktivnosti ili ako niti jedna od prethodno spomenutih metoda ne pomaže.
Bolovi u leđima korona Bolovi u leđima su jedan od simptoma omikron varijante koronavirusa. Također, mogu biti prisutni i kod blažih oblika bolesti, a mogu se pojaviti i nakon preboljenja virusa. Bolovi u leđima mogu biti simptom koronavirusa (COVID-19), posebno omikron varijante[2]. Prema najnovijim podacima iz studije ZOE Covid, bol u donjem dijelu leđa je jedan od osam novih simptoma omikron varijante. Bolovi u mišićima i leđima su često prisutni kod pacijenata zaraženih omikron sojem, a ponekad su poprilično jaki.
Lumbago Lumbago je izraz koji se koristi za opisivanje blage do jake boli u donjem dijelu leđa. Često je uzrokovana svakodnevnim pokretima poput podizanja, saginjanja ili ustajanja iz sjedećeg položaja. Lumbago je zamjenjiv s pojmom bol u donjem dijelu leđa (LBP) i pogađa oko 80 posto populacije zapadnog svijeta. Lumbago je izraz koji se koristi za opisivanje blage do jake boli u donjem dijelu leđa. Procjenjuje se da 80% populacije zapadnog svijeta doživi lumbago barem jednom u životu. Bol može biti akutna ili kronična i pogađa ljude svih dobnih skupina. Uobičajeni simptomi lumbaga uključuju bol u donjem dijelu leđa koja se može širiti u stražnjicu, prepone ili stražnju stranu bedra, kao i bol u donjem dijelu leđa pri kihanju ili kašljanju. Uzroke lumbaga često je teško odrediti i mogu se razlikovati od osobe do osobe. Uobičajeni uzroci uključuju prekomjernu upotrebu mišića donjeg dijela leđa zbog prekomjernog savijanja ili drugih ponavljajućih pokreta, osteoartritis i spinalni artritis (spondiloza). Liječenje lumbaga razlikuje se ovisno o čimbenicima kao što su dob, težina i povijest bolesti. Mogućnosti liječenja mogu uključivati ​​fizikalnu terapiju, lijekove, promjene načina života i operaciju. Lumbago je također poznat kao bol u donjem dijelu leđa (LBP) ili nespecifična bol u leđima [5], koja se odnosi na vrstu boli čiji je uzrok nepoznat. Uključuje oko 80% slučajeva akutne i kronične boli u leđima[3][4]. Najčešći simptom lumbaga je iznenadna, jaka bol u donjem dijelu leđa koja se može proširiti na različita područja[3][4][5].
Lumbago s išijasom
Kokcigodinija Kokcigodinija (također poznata kao kokcidinija ili kokcigodinija) izraz je koji se koristi za opisivanje boli u području kokciksa (trtne kosti). Može biti uzrokovan prijelomom ili iščašenjem kosti, te je jedan od najjačih bolova koji se mogu doživjeti. Izvedeno je iz latinske riječi "coccyx" i grčke riječi "odune", što znači "repna kost" odnosno "bol". Kokcigodinija (lat. coccyx, genitiv coccyges < grč. ϰόϰϰυξ: trtica + grč. ὀδύνη: bol) je izraz koji se koristi za opisivanje boli u području trtice ili trtične kosti. Može biti uzrokovan prijelomom ili iščašenjem trtične kosti, kao i istezanjem ligamenata oko trtične kosti tijekom trudnoće. Čest je i kod trudnica zbog povećanog pritiska na ligamente i mišiće u tom području. Simptomi kokcigodinije uključuju bol, osjetljivost i ukočenost u području trtične kosti. Dijagnoza se obično postavlja na temelju fizikalnog pregleda i povijesti bolesti. Mogućnosti liječenja uključuju odmor, terapiju ledom ili toplinom, lijekove, fizikalnu terapiju i operaciju. U nekim slučajevima, promjene načina života, kao što je izbjegavanje dugog sjedenja, također mogu pomoći u smanjenju boli.
Išias Išijas (ishijalgija) je bolno stanje koje nastaje zbog upale ishijadičnog živca. Ishijadični žovac je mješoviti živac koji daje osjetne i motorne podražaje. Simptomi uključuju bol u donjem dijelu leđa koji se širi preko zadnjice navzdol po nogi. Išijas (ishijalgija) je bolno stanje koje nastaje zbog upale ishijadičnog živca, mješovitog živca koji daje osjetne i motorne podražaje. Najčešći uzrok je oštećenje ili pucanje diskusa između pršljenskih tela, koji vrsi pritisak na koren nerva različitog intenziteta. Bol se obično pojavljuje u donjem dijelu leđa i širi se preko zadnjice navzdol po nogi. Liječenje išijasa može uključivati fizikalnu terapiju, lijekove protiv bolova, injekcije steroida ili operaciju.
Izraženija bol u nozi nego u leđima prilikom napinjanja Bol u leđima može biti izraženija u nozi nego u leđima i pojačava se pri napinjanju. Najčešći uzrok boli u leđima je skraćeni mišić, a takva bol može biti vrlo jaka. Bol u leđima može biti izraženija u nozi nego u leđima i pojačava se pri napinjanju. Simptomi boli u leđima mogu biti varirajuća bol u leđima i vratu, osjećaj trnjenja u nogama, bol u vratu i rukama, osjećaj obamrlosti. U većini slučajeva, bolovi u leđima su "nespecifični" i teško se liječe zbog nepoznatog uzroka. Uzroci boli u leđima mogu biti profesionalno ili traumatski povezani, a simptomi boli su izraženija bol u nozi nego u leđima prilikom napinjanja, varirajuća bol u leđima i vratu, osjećaj trnjenja u nogama, bolovi u vratu i rukama.
Varirajuća bol u leđima i vratu Bol u leđima i vratu može biti uzrokovana diskus hernijom, što se može manifestirati kao varirajuća bol koja se širi duž zadnjice i noge sve do stopala. Bol u vratu se može širiti prema ramenu i često je jedan od najčešćih razloga za posjet liječniku. Stopa onih koji su imali jake bolove u leđima barem jednom u životu je 75-90%. Varirajuća bol u leđima i vratu može biti uzrokovana diskus hernijom, koja se javlja u donjem dijelu kičme. Bol u donjem dijelu leđa može se širiti duž zadnjice i noge sve do stopala. Cervikalni bolni sindrom je stanje kada je diskus hernija u vratnom dijelu kičme. Simptomi obično zahvataju samo jednu ruku jer je pritisak na živac prisutan sa jedne strane lijeve ili desne. Bol u ruci koja je najintenzivnija u ramenima i rukama, glavobolje i migrene također mogu biti simptomi diskus hernije. Bol u vratu je čest zdravstveni problem koji se javlja kod oba pola i ljudi različite starosne dobi. U većini slučajeva, bolovi su povezani s mehaničkim razlozima poput lumbarizacije, sakralizacije, povećanja lumbalne lordoze, diskus hernije, traume i bolova u leđima zbog slabih mišića. Bol može biti povezan sa inflamacijom ili stresom na poslu. Da bi se spriječila varirajuća bol u leđima i vratu potrebno je primjeniti odgovarajuća pravila zaštite od bola.
Trnci u nogama Trnci u nogama su pojava koju smo svi barem jednom u životu osjetili, obično se manifestuju kao osjećaj žarenja, peckanja ili trnaca. Uzrok može biti nedostatak vitamina, pritisak na živce ili dugotrajno stajanje ili nepravilno držanje. U težim slučajevima, možete imati osjećaj da vaše noge “gore” toliko da bol osjećate čak i kada ne dodirujete površinu. Trnci u nogama su pojava koju smo svi barem jednom u životu osjetili, taj osjećaj žarenja, kao da netko pika iglicama, osjećaj peckanja i trnaca kao da mravi kolaju stopalom ili nogama. U većini slučajeva, trnci u nogama su posljedica dugotrajnog stajanja ili nepravilnog držanja. Međutim, postoje i drugi mogući uzroci poput ispada pršljenova L5-S1, bolesti perifernih arterija, tumora i posturalnih navika. Liječenje trnaca u nogama je neophodno ako se simptomi ne prolaze sami od sebe. Vaš će vas liječnik uputiti na pregled radi utvrđivanja točnog uzroka i odabira adekvatne terapije.
Osjećaj obamrlosti Obamrlost je gubitak osjeta ili snage u nekom dijelu tijela. Može biti posljedica ozljede živca, stresa ili općeg zamora. Osjećaj obamrlosti je osjećaj tromosti, težine i utrnulosti. To se može pojaviti bilo gdje na tijelu, obično na rukama ili nogama. Osjećaj obamrlosti može biti uzrokovan smanjenom cirkulacijom krvi u određenom dijelu tijela, a može biti i simptom stresa ili anksioznosti. Također, može biti uzrokovano dugotrajnim držanjem istog položaja ili prekomjernim vježbanjem. Ako se osjećaj obamrlosti ne zaustavi nakon nekoliko minuta, trebalo bi potražiti liječničku pomoć.
Mišićna slabost Mišićna slabost može biti uzrokovana problemima u mišićima, tetivama, kostima ili zglobovima, ali najčešće je posljedica problema živčanog sustava. Može biti simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja poput multiple skleroze (MS) ili mijastenije grave. Polimiozitis također može dovesti do mišićne slabosti. Mišićna slabost je stanje u kojem mišići ne mogu da proizvedu normalnu mišićnu snagu. U većini slučajeva, mišićna slabost je posljedica problema živčanog sustava. Međutim, postoje i drugi uzroci mišićne slabosti, uključujući povrede mišića, multiplu sklerozu, moždani udar i druge zdravstvene stanja. Liječnici će obaviti sistematski pregled mišića kako bi utvrdili koji su mišići slabi i koliko su slabi. Funkcijsko testiranje također se može koristiti za razumijevanje mišićne slabosti. Osim toga, liječnicima će biti od pomoći ako pacijent opisuje simptome poput smanjenja (atrofija) ili čvrstoće mišica, pojave trzaja ispod kože ili gubitka osjetljivosti.
Vrtoglavica Vrtoglavica je stanje koje se manifestuje kao osjećaj da se okruženje vrti oko nas. Uzroci vrtoglavice mogu biti neurološki poremećaji, kao što su migrena, moždani udar i multipla skleroza[3], ali i manje učestali uzroci poput povrede mozga i tumor mozga. Tri glavna uzroka prave vrtoglavice su labirintitis, benigna paroksizmalna vrtoglavica (BPPV) i cervikalna disfunkcija. Vertigo (vrtoglavica) je stanje koje se manifestuje kao osjećaj da se okruženje vrti oko nas. Vrtoglavica je subjektivni osjećaj da se čovjek sam okreće ili da se predmeti vrte oko njega. To je simptom koji može biti uzrokovan raznim stanjima, uključujući moždani udar, tumor mozga, povrede mozga, multiplu sklerozu i migrenske glavobolje. Vrtoglavica je također često praćena mučninom, potom povraćanjem, preznojavanjem i nestabilnim hodom. Neki od najčešćih uzroka vrtoglavice su bezazlena paroksizmalna položajna vrtoglavica (koja obično nastaje kao posledica pomeranja glave), Menierova bolest i labirintitis. Uzroci vrtoglavice mogu biti i neurološki poremećaji poput migrene, bolesti štitnjače ili stresa. Kada se pojavi vrtoglavica, važno je obratiti pažnju na opisane simptome kako bi se mogli povezati s vertigom te se pravovremeno javiti liječniku radi dijagnoze i odgovarajućeg lečenja.
Suženje vidnog polja Suženje vidnog polja može biti uzrokovano ozljedama, malim odljuštenjima mrežnice ili bolestima poput glaukoma. Simptomi uključuju bljeskove i pojavu “paučine” u vidom polju, te suženje vidnog polja i na koncu pojavu “tunelskog vida". Suženje vidnog polja može biti uzrokovano različitim bolestima i ozljedama. Simptomi uključuju bljeskove i pojavu “paučine” u vidom polju, te suženje vidnog polja i na koncu pojavu “tunelskog vida”. U nekim slučajevima, gubitak perifernog vida ili tunelski vid mogu biti povezani s bolovima u glavi. Istraživači su otkrili posebnu terapiju koja može poboljšati barem dio oštećenja izgubljenog vidnog polja, koje je povezano s ozljedama. Postoji nekoliko metoda ispitivanja vidnog polja: ispitivanje vidnog polja konfrontacijom, kinetička i statička perimetrija. Liječnici će obaviti pregled oka i provjeriti da li postoji gubitak perifernog vida ili suženje vidnog polja. Ako je potrebno, liječnik će propisati odgovarajuću terapiju za liječenje simptoma.
Glavobolja Glavobolja je uobičajeno stanje koje utječe na kvalitetu života onih koji od nje pate. Također je poznata kao Cephalea ili Cephalalgia i najčešće je doživljavaju osobe u dobi od 25 do 40 godina. Glavobolja može biti ili simptom ili bolest sama po sebi[3], a sekundarna glavobolja je uzrokovana drugim stanjima kao što su tumori, infekcije i traume mozga. Glavobolja je uobičajeno zdravstveno stanje koje pogađa do 95% ljudi u nekom trenutku života. Najčešći je kod odraslih i tinejdžera u dobi od 25 do 40 godina. Postoji nekoliko vrsta glavobolja, uključujući tenzijske glavobolje, migrene, kronične svakodnevne glavobolje, glavobolje izazvane vježbanjem i hormonske glavobolje. Simptomi se razlikuju ovisno o vrsti glavobolje, ali mogu uključivati ​​intenzivnu ili pulsirajuću bol iza ili oko jednog oka, pulsirajuću ili stalnu bol i druge simptome kao što su mučnina i osjetljivost na svjetlo i zvuk. Liječenje glavobolje ovisi o vrsti glavobolje i može uključivati ​​lijekove, promjene načina života, fizikalnu terapiju, tehnike opuštanja i druge terapije.
Bol u vratu i rukama Bol u vratu se može širiti u jednu ili obje ruke, a često je posljedica kontrakcije mišića. Bolovi u vratu mogu biti bezazleni, ali ako se pojavljuju i kratkoća daha, znojenje, mučnina ili povraćanje, potrebno je odmah kontaktirati hitnu medicinsku pomoć. Vežbe za vrat i ramena mogu pomoći u smanjenju boli. Bolovi u vratu i rukama mogu biti posljedica upale, ozljede ili bilo kakve abnormalnosti u području kosti, ligamenata i mišića u vratu. Bol se može širiti u jednu ili obje ruke i traje najmanje jedan dan, a češće nekoliko dana, tjedana pa čak i mjeseci. Bolovi u vratu mogu nastati zbog pogrešnog položaja glave pri izvođenju svakodnevnih radnji, kao što su gledanja u ekrane, rad u uredu ili čitanje knjige. Također, bol može biti posljedica trzajne ozljede ili udarca. Cervikalni sindrom je skup simptoma koje karakteriše bol u vratnom delu kičme i potiljku, koji se širi na ramena i na ruke, kao i na lopatice i leđa. U slučajevima cervikalnog sindroma potrebno je odmah kontaktirati hitnu medicinsku pomoć ako se pojavljuju simptomi poput kratkoće daha, znojenja, mučnine ili povraćanja. Bolove u vratu mogu olakšati toplim ili hladnim oblozima, lijekovima protiv bolova, laganim vježbama za vrat i ramena predviđenim za taj problem te medicinskom masažom[4].
Osječaj trnaca u rukama Trnci u rukama i nogama mogu biti uzrokovani oštećenjem ili kompresijom živaca, umorom, multiplom sklerozom ili nekim drugim zdravstvenim problemima. U većini slučajeva trnci su upozorenje da nešto nije u redu. Osjećaj trnaca u rukama može biti uzrokovan oštećenjem ili pritiskom na živce koji se nalaze između kralježnice, ramena, ruke i šake. Osjećaj trnaca može se pojaviti bilo gdje na tijelu, obično na rukama, točnije na dlanovima i prstima. Uzroci trnaca mogu biti potpuno bezopasni, poput dugog sjedenja ili spavanja u nezgodnom položaju, ali mogu biti i znak oštećenja živaca zbog traumatskih ozljeda ili ponavljajućih pokreta. Trnce u rukama također mogu biti povezane s nedostatkom vitamina B12 ili lajmskom bolešću koja se prenosi putem krpelja. Ako osjećate trnce u rukama, važno je odmah potražiti liječničku pomoć ako su simptomi popraćeni slabosti i trenutačne paralize.
Bolovi u donjem dijelu leđa s lijeve strane Bolovi u donjem dijelu leđa (križobolja/lumbago) su česti poremećaji mišića i kostiju leđa i jedan su od najčešćih zdravstvenih problema. Uzroci mogu biti različiti, uključujući artritis kralježnice, hernije diska, išijas ili druge bolesti leđne moždine. Bolovi u donjem dijelu leđa (križobolja/lumbago) česti su poremećaji mišića i kostiju leđa. Učestalost boli u leđima je u porastu među djecom, adolescentima i odraslima. Bolovi u donjem dijelu leđa najčešće nastaju nakon određenog pokreta, kod naginjanja, uvijanja ili podizanja. Rizičnu skupinu za razvoj boli u donjem dijelu leđa čine sve osobe koje rade teške fizičke poslove ili suprotno, osobe koje rade u višesatnom nefiziološkom položaju (dugotrajno sjedenje). Žene mogu trpjeti bolove u donjem dijelu leđa zbog endometrioze, ciste ili tumora na jajnicima ili fibroma maternice. Liječenje boli u donjem dijelu leđa može se provesti terapijom masažom koja ima slične rezultate kao i terapija nesteroidnim lijekovima. Fizička aktivnost poput lagane šetnje, istezanja, pilates-a, joge, plivanja i gimnastike u vodi također se pokazala kao učinkovit način prevencije boli donjeg dijela leđa. Muče vas bolovi u donjem dijelu leđa s lijeve strane? Otkrijte preporučene vježbe i prirodne metode za ublažavanje boli u donjem dijelu ledja sa lijeve strane.
Bolovi u donjem dijelu leđa Bolovi u donjem dijelu leđa su nelagodnost ili bolni osjećaji koji se javljaju u području između donjeg dijela rebara i stražnjice, često uzrokovani mišićnim naprezanjem, hernijom diska, osteoartritisom ili drugim faktorima. Bolovi u donjem dijelu leđa su uobičajeni simptom koji se manifestira kao nelagodnost ili bolni osjećaj u području između donjeg dijela rebara i stražnjice. Uzroci ovih bolova mogu varirati, uključujući mišićne napetosti i ozljede, herniju diska, degenerativne promjene kao što je osteoartritis, loše držanje, prekomjernu tjelesnu težinu ili dugotrajno sjedenje. Za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa preporučuje se odmor, primjena topline ili hladnoće, vježbe istezanja i jačanja leđnih mišića, poboljšanje držanja tijela te u nekim slučajevima fizikalna terapija ili medicinska intervencija, ovisno o uzroku i ozbiljnosti simptoma. Saznajte uzroke, dijagnozu i liječenje bolova u donjem dijelu leđa. Otkrijte konzervativne i napredne terapije te prevenciju. Informacije o zdravlju leđa i kako smanjiti bol.
Bolovi u vratu Bolovi u vratu mogu biti posljedica upale, ozljede ili bilo kakve abnormalnosti u području kosti, ligamenata i mišića u vratu. Bol može nastati zbog sjedenja u istom položaju dulje vrijeme, spavanja u nezgodnom položaju, dugotrajnog korištenja računala ili zbog kontrakcije mišića. Postoje i vežbe za vrat i ramena koje mogu pomoći ublažiti bolove. Bolovi u vratu se javljaju kao posljedica upale, ozljede ili bilo kakve abnormalnosti u području kosti, ligamenata i mišića u vratu. Bol može biti povremena ili učestala i obično je popraćena ukočenošću, stezanjem i ograničenim pokretima. U nekim slučajevima, bolovi u vratu mogu biti znak za paniku ako su popraćeni simptomima kao što su kratkoća daha, znojenje, mučnina i povraćanje. Uzroci bolova u vratu mogu biti nepravilan položaj glave pri svakodnevnim radnjama poput gledanja ekrana ili čitanja knjige, reumatoidni artritis ili meningitis. Kako bi se riješili bolova u vratu i ramenima potrebno je pridržavati pravilnog držanja tijela te izvoditi odgovarajuće vježbe za opuštanje mišića. Također, preporuka je posjetiti liječnika radi pregleda stručnjaka te fizikalnih terapija ako se bol ne nestane neko vrijeme.