Ateroskleroza, tzv. arterioskleroza i njena veza s bolovima u leđima

Dobrodošli na naš novi blog post posvećen aterosklerozi – jednom od najčešćih vaskularnih problema današnjice. Ateroskleroza, poznata i kao “tvrdnja arterija”, predstavlja ozbiljan zdravstveni izazov koji utiče na mnoge ljude širom sveta. U ovom članku ćemo dublje zaroniti u svet ateroskleroze, od osnovnih pojmova i uzroka, do načina dijagnostikovanja, tretmana i preventivnih mera.

Pre nego što se dublje pozabavimo temom, hajde da bacimo pogled na neke zanimljive statističke podatke. Prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ateroskleroza je faktor koji doprinosi većini smrtnih ishoda povezanih sa srčanim bolestima. Procenjuje se da svake godine ateroskleroza uzrokuje milione smrtnih slučajeva širom sveta. Zapanjujuće je da ova bolest često ostaje neprimetna dok ne dovede do ozbiljnih komplikacija.

U narednim riječenicama, istražićemo deset najčešćih pitanja koja ljudi postavljaju o aterosklerozi, pružajući sveobuhvatne informacije i savete o ovoj važnoj temi. A sada, krenimo zajedno na put razumevanja, prevencije i suočavanja sa izazovima koje ateroskleroza može postaviti pred naše zdravlje.

Šta je ateroskleroza (arterioskleroza) ili začepljenje krvnih žila

ateroskleroza
Image by Freepik

Ateroskleroza predstavlja najčešću i najozbiljniju formu arterioskleroze, grupacije bolesti koje karakteriše sužavanje i smanjenje elastičnosti arterijske stijenke*.

U svojoj suštini, ateroskleroza proizlazi iz stvaranja zadebljanja, poznatog kao aterom, u unutrašnjim slojevima arterijske stijenke, čime se potencijalno smanjuje ili potpuno onemogućava normalan protok krvi.

Ova kompleksna bolest ima ozbiljne posledice, često pogađajući vitalne organe poput mozga, srca, bubrega i udova, postajući vodeći uzrok oboljenja i smrtnosti ne samo u Sjedinjenim Američkim Državama, već i u većini zapadnih zemalja.

Statistički podaci o smrtnosti od koronarne bolesti u muškaraca, posebno onih belačkog porekla u dobi između 55. i 64. godine, dramatično ukazuju na ozbiljnost problema, s jednim slučajem smrtnosti na svakih 100 muškaraca u toj kategoriji. Ono što dodatno naglašava ozbiljnost ateroskleroze je njen porast učestalosti kod žena u postmenopauzi, približavajući se stopama kod muškaraca iste dobi.

Uzroci ateroskleroze su složeni i uključuju dva ključna mehanizma: povećanu koncentraciju lipoproteina niske gustine (LDL) u krvi* i oštećenje endotela*, unutrašnjeg sloja arterijske stijenke.

Faktori rizika za aterosklerozu obuhvataju dob, muški pol, genetsku predispoziciju za rani početak bolesti, povišenu razinu LDL i smanjenu razinu lipoproteina visoke gustine (HDL), hipertenziju, pušenje, šećernu bolest, prekomernu težinu, nedostatak fizičke aktivnosti, povećanu razinu homocisteina i infekciju bakterijom Chlamydijom pneumoniae*.

Jedna studija (dole) ističe važnost ranog otkrivanja i prevencije koronarne bolesti srca, čak i kod mladih osoba. Ateroskleroza je ozbiljna bolest koja zahtijeva pažnju i preventivne mjere*.

Iz ultrazvučnih slika, koje su analizirane u ovoj studiji na 2014 mjesta unutar 1477 segmenata arterija, vidljivo je da postoji visoka prevalencija koronarne ateroskleroze kod asimptomatskih adolescenata.

U razdoblju od prosinca 1992. do svibnja 1999. godine, proveden je IVUS pregled kod 262 primatelja srčane transplantacije30,9 ± 13,2 dana nakon transplantacije. Donatorsku populaciju činilo je 116 žena (44%) i 146 muškaraca (56%), a prosječna dob bila je 33,4 ± 13,2 godine.

Sve ove varijable doprinose kompleksnom mrežom uzroka i posledica, čineći aterosklerozu izazovnom i važnom temom za istraživanje i edukaciju.

Koji su uzroci ateroskleroze

ateroskleroza uzroci
Image by brgfx on Freepik

Ateroskleroza je postupno pogoršavajuća bolest koja može započeti već u djetinjstvu. Točan uzrok nije poznat, ali može započeti oštećenjem ili ozljedom unutarnjeg sloja arterije. Ovo oštećenje može biti uzrokovano:

  1. Visokim krvnim tlakom: Povećan tlak krvi može uzrokovati oštećenje arterijskih stijenki.
  2. Povišenim kolesterolom: Visoke razine kolesterola doprinose stvaranju plaka na arterijskim stijenkama.
  3. Povišenim trigliceridima: Trigliceridi, vrsta masti (lipida) u krvi, također mogu doprineti razvoju ateroskleroze.
  4. Pušenjem ili žvakanjem duhana: Nikotin iz duhana može uzrokovati oštećenje arterija, potičući razvoj ateroskleroze.
  5. Šećerna bolest: Dijabetes povećava rizik od oštećenja arterijskih stijenki.
  6. Rezistencijom na inzulin: Otpornost na inzulin, koja je česta kod dijabetesa tipa 2, također može igrati ulogu u nastanku ateroskleroze.
  7. Pretilost: Višak tjelesne mase može opteretiti srce i doprinijeti razvoju ateroskleroze.
  8. Upalom iz nepoznatog uzroka ili uzrokovane bolestima poput artritisa, lupusa, psorijaze ili upalnih bolesti crijeva, gdje može kronična upala doprineti oštećenju arterija.

Kada se unutarnji zid arterije jednom ošteti, krvne stanice i druge tvari mogu se skupljati na mjestu ozljede i nakupljati u unutarnjem sloju arterije. Tijekom vremena, masti, kolesteroli i druge tvari također se nakupljaju na unutarnjim stijenkama srčanih arterija, tvoreći plak. Plak može uzrokovati sužavanje arterija, blokirajući protok krvi. Također, plak može prsnuti, što dovodi do stvaranja krvnog ugruška*.

Koji su stadiji ateroskleroze

stadiji ateroskleroze
iStock/Getty Images

Kada “loš” (LDL) kolesterol u vašoj krvi pređe oštećeni endotel, ulazi u zid vaše arterije. Vaše bijele krvne stanice struje kako bi probavile LDL. Tokom godina, kolesterol i stanice postaju plak u zidu arterije.

Ovaj plak stvara izbočinu na zidu vaše arterije. Kako ateroskleroza napreduje, izbočina postaje veća. Kada postane dovoljno velika, može stvoriti blokadu.

Ovaj spor i postepen proces odvija se kroz čitavo vaše tijelo. Ateroskleroza obično ne uzrokuje simptome dok niste srednjih godina ili stariji.

Plakovi iz ateroskleroze mogu se ponašati na različite načine.

Mogu ostati u zidu vaše arterije. Tu plak raste do određene veličine i zatim se zaustavlja. Budući da ovaj plak ne blokira protok krvi, možda nikada neće izazvati simptome.

Ploča može polagano i kontrolirano rasti u putu krvnog protoka. Vremenom, uzrokuje značajne blokade. Bol u prsima ili nogama prilikom napora obično je simptom.

Plakovi mogu iznenada puknuti. To omogućava stvaranje krvnog ugruška unutar arterije. U mozgu to uzrokuje moždani udar; u srcu, srčani udar.

Proces ateroskleroze počinje s:

  • Masna pruga. Žuti trak koji oblaže zidove glavnih arterija, masna pruga pronađena je čak i kod djece od 10 godina. U fazi masne pruge, ne osjećate simptome.
  • Fibrozni plak. Druga, opasnija faza ateroskleroze počinje kada se plak koji sadrži kolesterol proširuje u krvne žile – izbočina.
  • Kompleksna lezija. U posljednjoj i najozbiljnijoj fazi ateroskleroze, plak počinje pucati. To izlaže kolesterol i tkivo ispod njega, uzrokujući neprimjetnu ali ozbiljnu štetu koju vaš imunološki sustav pokušava boriti. Stanice za zgrušavanje krvi, koje blokiraju protok krvi, formiraju se kao odgovor. Krvni ugrušci, zajedno s izloženim plakom, stvaraju tzv. kompleksnu leziju.

Kako prepoznati i koji su simptomi začepljenjakrvnih žila

ateroskleroza simptomi
Freepik

Sada, kad ste se upoznali sa mogučim uzrocima ateroskleroze, pogledajmo još moguče njene simptome.

Najznačajniji simptom ateroskleroze je bol u grudima, jer može ateroskleroza srčanih arterija dovesti do angine, što rezultira bolom, pritiskom ili nelagodom u prsima. Ako osjećate bol u grudima tijekom fizičke aktivnosti, to može biti znak problema.

Sledeči moguč simptom je bol u nogama, gdje može ateroskleroza u perifernim arterijama uzrokovati bol u nogama, posebno tijekom hodanja ili vježbanja. Ako primijetite da vas noge često bole, to može ukazivati na smanjen protok krvi.

Vrlo čest simptom je i gubitak daha. Ako se suočavate s iznenadnim gubitkom daha ili otežanim disanjem, to može biti znak smanjenog protoka krvi prema srcu, što je često povezano s aterosklerozom.

Pored gornjih često se kod ateroskleroze pojavljuje i umor. Osjećaj umora ili slabosti, posebno tijekom fizičke aktivnosti, može ukazivati na probleme s dotokom krvi uzrokovanima aterosklerozom.

Mogu simptom su i problemi sa vidom jer može ateroskleroza karotidnih arterija koje snabdijevaju krv mozgu uzrokovati promjene u vidu, poput zamagljenog vida ili gubitka vida na jednom oku.

Važno je napomenuti da ateroskleroza često ne pokazuje simptome dok ne postane ozbiljnija. Stoga je ključno pratiti svoje opće zdravstveno stanje i redovito se pregledavati.

Ovisno o tome koje arterije su zahvaćene aterosklerozom, primjeri simptoma koji se mogu pojaviti zbog ateroskleroze su:

  • Koronarne arterije (arterije srca): angina pectoris (bol u prsima ili neprijatnost), nedostatak daha, zamor, palpitacije.
  • Karotidne arterije (arterije vrata): kratkotrajni ispadi govora, slabost, omaglica, poremećaji vida.
  • Arterije nogu: bol u nogama pri hodanju (klaudikacija), gubitak dlaka na nogama, rane koje se sporo izlečuju.

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, preporučujemo da se konzultirate s liječnikom. Statistike pokazuju da pravovremeno prepoznavanje simptoma i liječenje može značajno smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija ateroskleroze. Naš cilj je pružiti vam informacije i podršku kako biste održali zdravlje leđa i cijelog tijela*.

Koje su moguče komplikacije kod arterioskleroze

komplikacije kod ateroskleroze
Image by brgfx on Freepik

Moguće komplikacije kod ateroskleroze, poznate i kao ateromatosis ili arterijska skleroza, uključuju arterijsku aterosklerozu ili aterosklerotičnu bolest.

Ove komplikacije mogu dovesti do aterogene bolesti ili vaskularne skleroze, posebno vaskularne ateroskleroze.

Jedna od ozbiljnih posljedica može biti aterosklerotična lezija koja dalje može izazvati arterijsku insuficijenciju. Važno je imati na umu da ove komplikacije mogu imati ozbiljne posljedice za zdravlje i zahtijevaju pažljivo praćenje i liječenje radi smanjenja rizika od ozbiljnih komplikacija.

Aterosklerotična lezija je patološko stanje koje nastaje kao rezultat nakupljanja masnih tvari, kalcija, ćelija i drugih materijala unutar arterijskog zida.

Ova nakupina formira plakove koji se postepeno povećavaju i mogu uzrokovati suženje ili potpunu blokadu arterija. Aterosklerotična lezija može biti lokalizirana na različitim mjestima u tijelu, uključujući koronarne arterije, karotidne arterije, periferne arterije i aorte. Ova stanja mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija poput srčanog udara, moždanog udara ili periferne arterijske bolesti, ovisno o mjestu i ozbiljnosti lezije.

Arterijska insuficijencija je stanje koje nastaje kada su arterije sužene ili blokirane, što rezultira nedovoljnim dotokom krvi u određene dijelove tijela ili organe.

Ovo može dovesti do nedostatka kisika i hranjivih tvari u tim područjima, što može uzrokovati različite simptome i komplikacije.

Na primjer, ako su arterije koje opskrbljuju noge sužene ili blokirane, to može uzrokovati perifernu arterijsku bolest i simptome poput boli u nogama prilikom hodanja (klaudikacija).

S druge strane, ako su arterije koje opskrbljuju srce sužene ili blokirane, to može dovesti do angine ili srčanog udara.

Arterijska insuficijencija može biti posljedica ateroskleroze, ali može biti i uzrokovana drugim faktorima poput upale, tromboze ili kompresije arterija.

Kako se dijagnostikuje ateroskleroza

ateromatosis diagnoza
Image by DC Studio on Freepik

Dijagnoza ateroskleroze obično uključuje različite metode pregleda, koje uključuju anamnezu, fizički pregled, merenje krvnog tlaka, krvne testove za holesterol i trigliceride, EKG, ultrazvuk za ocjenu arterija, angiografiju i koronarnu angiografiju.

Ove metode pomažu u otkrivanju i procjeni ateroskleroze i njezine težine. Vaš liječnik će odabrati odgovarajuće preglede na temelju vaših simptoma, zdravstvene povijesti i kliničkih znakova.

Diagnoza ateroskleroze putem angiografije

Angiografija je slikovna dijagnostička metoda koja se koristi za procjenu stanja krvnih žila, uključujući koronarne arterije, žile u mozgu, periferne arterije i druge arterijske puteve po tijelu.

Prije početka postupka, možda ćete morati proći kroz nekoliko pripremnih koraka, kao što su prestanak uzimanja određenih lijekova ili hrane te provjera mogućih alergija na kontrastno sredstvo koje se koristi tijekom postupka.

Prije početka postupka, područje gdje će biti umetnut kateter ili cijev lokalno će biti omamljeno anestetikom kako bi se smanjila nelagoda tijekom postupka.
Liječnik će umetnuti tanku fleksibilnu cijev, poznatu kao kateter, u arteriju, obično kroz mali rez na koži, najčešće na području prepona ili ruke.
Kada je kateter na pravom mjestu, kontrastno sredstvo će biti injicirano kroz kateter u arteriju. Kontrastno sredstvo pomaže vizualizaciji arterija na rendgenskim snimkama.
Rendgenski aparat će snimati slike arterija dok kontrastno sredstvo prolazi kroz njih. Liječnik će pratiti snimke kako bi procijenio stanje arterija i otkrio eventualne suženja, blokade ili druge patologije.
Kada je postupak završen, kateter će biti uklonjen, a mjesto uboda može biti prekriveno zavojem. Nakon postupka, može biti potrebno ostati pod medicinskim nadzorom neko vrijeme kako bi se osigurala stabilnost *.

Kakvi su tretmani za aterosklerozu

Arterioskleroza tretmani lijekovi
Image by drobotdean on Freepik

Tretmani za aterosklerozu uključuju lijekove poput statina, antihipertenziva i antitrombocitnih lijekova, kao i promjene u načinu života poput prilagođene prehrane, redovite tjelesne aktivnosti i prestanka pušenja.

Statini su skupina lijekova koji se koriste za snižavanje razine kolesterola u krvi, posebno LDL (lošeg) kolesterola.

Visoke razine LDL kolesterola su važan faktor rizika za razvoj ateroskleroze. Statini djeluju inhibirajući enzim koji je ključan za proizvodnju kolesterola u jetri, što rezultira smanjenjem razine kolesterola u krvi.

Smanjenje razine kolesterola može smanjiti nakupljanje masnih naslaga u arterijama, usporiti progresiju ateroskleroze i smanjiti rizik od srčno-žilnih događaja poput srčanog udara ili moždanog udara.

Antihipertenzivi su lijekovi koji se koriste za kontrolu visokog krvnog tlaka.

Visok krvni tlak može oštetiti unutarnju stijenku arterija i povećati rizik od razvoja ateroskleroze. Antihipertenzivi djeluju opuštajući stijenke arterija, čime se smanjuje krvni tlak i smanjuje opterećenje srca. Redovito kontroliranje krvnog tlaka i liječenje visokog krvnog tlaka može pomoći u sprečavanju ili usporavanju progresije ateroskleroze.

Antitrombocitni lijekovi su lijekovi koji se koriste za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka.

Ateroskleroza može oštetiti unutarnju stijenku arterija, što može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka na tim oštećenim područjima.

Krvni ugrušci mogu začepiti arteriju i uzrokovati srčni udar ili moždani udar. Antitrombocitni lijekovi, poput aspirina ili klopidogrela, djeluju inhibirajući aktivnost krvnih pločica, što smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.

Ovi lijekovi se često propisuju pacijentima s aterosklerozom kako bi se smanjio rizik od srčno-žilnih događaja.

U težim slučajevima mogu se primijeniti i hirurške intervencije poput angioplastike, stentiranja ili bypass operacije. Važno je individualizirati terapiju i redovito pratiti napredak pacijenta radi postizanja najboljih rezultata.

Aterosklerotična bolest operacija
Image by ArtPhoto_studio on Freepik

Angioplastika je postupak koji se koristi za proširenje suženih ili blokiranih arterija kako bi se ponovno uspostavio normalan protok krvi.

Tijekom postupka, liječnik umetne kateter s balonom na vrhu u arteriju kroz mali rez na koži. Kada se balon umetne u suženu arteriju, napuhuje se kako bi proširio suženo područje.

Ovaj postupak pomaže povećati protok krvi kroz arteriju i olakšava simptome povezane s aterosklerozom, kao što su bol u grudima ili problemi s cirkulacijom.

Stentiranje je često izvedeno u kombinaciji s angioplastikom. Stent je mala metalna mrežica koja se postavlja unutar arterije nakon što je proširena balonom tijekom angioplastike.

Stent djeluje kao potpora za arteriju, sprječava ponovno sužavanje arterije i održava je otvorenom. To omogućuje stabilniji protok krvi kroz arteriju i smanjuje rizik od recidiva suženja.

Bypass operacija, ili koronarna arterijska bajpasna operacija (CABG), je kirurški zahvat koji se koristi za zaobilaženje suženih ili blokiranih arterija pomoću presađenih vena ili arterija.

Tijekom operacije, kirurg presađuje venu ili arteriju iz drugog dijela tijela i povezuje je s arterijom ispod suženog područja.

Ovo stvaranje “bypass” omogućuje krvi da zaobiđe suženi ili blokirani dio arterije, omogućujući normalan protok krvi.

Bypass operacija se obično koristi u težim slučajevima ateroskleroze, kada druge metode liječenja nisu dovoljno učinkovite ili nisu izvedive.

Kako je ateroskleroza povezana bolestima kralježnice te bolova u ledjima

bolesti kralježnice ateroskleroza
Freepik

Ateroskleroza može biti povezana s bolovima u leđima i drugim problemima kralježnice iz nekoliko razloga:

Ateroskleroza može uzrokovati suženje ili blokiranje arterija koje opskrbljuju kralježnicu krvlju. Smanjen protok krvi u kralježnicu može rezultirati nedovoljnom opskrbom kisikom i hranjivim tvarima u tkivima kralježnice, što može uzrokovati bolove u leđima.

Ateroskleroza može dovesti do razvoja degenerativnih promjena u kralježnici, kao što su spondiloza ili spondilartroza. Ove promjene mogu uzrokovati bolove u leđima, uključujući bolove u vratu, leđima ili donjem dijelu leđa.

Ateroskleroza može dovesti do suženja kralježničnog kanala, stanje poznato kao stenoza kralježničnog kanala ili spinalna stenoza. Suženi kralježnični kanal može pritisnuti spinalne živce ili leđnu moždinu, što može uzrokovati bolove u leđima, trnce, slabost ili problema s hodanjem.

Rizični faktori za aterosklerozu, kao što su visok krvni tlak, visok kolesterol, pušenje i dijabetes, također mogu biti povezani s drugim stanjima koja uzrokuju bolove u leđima ili bolesti kralježnice.

Kada su arterije koje opskrbljuju kralježnicu sužene ili blokirane zbog ateroskleroze, to može dovesti do raznih problema s kralježnicom koji rezultiraju bolovima u leđima ili drugim simptomima. Stoga je važno identificirati i liječiti aterosklerozu kako bi se smanjio rizik od ovih komplikacija.

Dodatno:

Koliko je nasledni faktor važan u aterosklerozi

Nasljedni faktor igra značajnu ulogu u razvoju ateroskleroze.

Genetske predispozicije mogu utjecati na metabolizam masti, regulaciju kolesterola i druge faktore koji su ključni za razvoj ove bolesti.

Osobe s obiteljskom anamnezom srčno-žilnih bolesti imaju veći rizik od razvoja ateroskleroze. Međutim, iako genetika može povećati osjetljivost na razvoj ateroskleroze, životni stil i okolišni čimbenici igraju ključnu ulogu u razvoju i napredovanju bolesti.

Neki od genetskih faktora i predispozicija koji su povezani s aterosklerozom uključuju:

  1. Familijarnu hiperkolesterolemiju: Nasljedna bolest koja uzrokuje visoke razine kolesterola u krvi.
  2. Mutacije gena povezanih s metabolizmom lipida: Mutacije gena poput LDL receptora ili gena za apolipoprotein može povećati rizik od nakupljanja kolesterola u arterijama.
  3. Geni povezani s upalnim procesima: Genetske varijante koje utječu na upalne procese u tijelu mogu doprinijeti razvoju ateroskleroze.
  4. Geni povezani s metabolizmom šećera: Varijacije gena povezanih s metabolizmom šećera i inzulinskom rezistencijom mogu povećati rizik od razvoja ateroskleroze kod osoba s dijabetesom.
  5. Geni povezani s koagulacijom krvi: Varijacije gena povezanih s koagulacijskim procesima mogu povećati sklonost stvaranju krvnih ugrušaka, što je često povezano s aterosklerozom.

Ovi genetski faktori mogu imati interakciju s životnim stilom i okolišnim čimbenicima te zajedno utječu na rizik od razvoja ateroskleroze.

Da li ateroskleroza može biti reverzibilna

artritis prehrana
Freepik

Ateroskleroza može biti djelomično reverzibilna, posebno u ranijim fazama bolesti ili kod blagih slučajeva.

Promjene u načinu života, kao što su prilagođena prehrana, redovita tjelesna aktivnost i prestanak pušenja, mogu usporiti ili čak zaustaviti napredovanje ateroskleroze i u nekim slučajevima čak povratiti nekoliko promjena na stijenkama arterija.

Na primjer, zdrava prehrana bogata vlaknima, voćem, povrćem i ribom, uz ograničen unos zasićenih masti i trans masti, može smanjiti razinu kolesterola u krvi i smanjiti nakupljanje masnih naslaga u arterijama.

Da bi se smanjio rizik od ateroskleroze, preporučuje se izbjegavanje ili smanjenje unosa određenih vrsta hrane koje mogu povećati razinu kolesterola, triglicerida i drugih štetnih tvari u krvi.
Izbjegavajte hranu bogatu zasićenim mastima, poput masnog mesa (npr. svinjetina, janjetina), punomasnih mliječnih proizvoda (npr. maslac, punomasno mlijeko, sir), masnih mesnih prerađevina (npr. kobasice, salama) i pržene hrane.

Smanjite unos hrane koja sadrži trans masti, kao što su pržena hrana, brza hrana, pakirani kolači, keksi, krekeri i margarin.

Ograničite unos visoko prerađene hrane, kao što su prženi grickalice, fast food proizvodi, zamrznuti obroci i industrijski obrađena hrana koja sadrži visok udio dodanih šećera, soli i zasićenih masti.

Izbjegavajte prekomjerni unos rafiniranih ugljikohidrata, poput bijelog kruha, bijele riže, peciva, slatkiša i slatkih napitaka, koji mogu uzrokovati nagli porast razine šećera u krvi i pogoršati rizik od ateroskleroze.

Ograničite unos hrane koja sadrži visok udio dodanog šećera, kao što su gazirana pića, slatkiši, sladoled i voćni sokovi, jer visok unos šećera može povećati rizik od pretilosti, dijabetesa i ateroskleroze.

Još:

Umjesto toga, preporučuje se konzumiranje zdrave prehrane bogate cjelovitim žitaricama, voćem, povrćem, nemasnim izvorima proteina (kao što su piletina, puretina, riba, grah, leća) i zdravim mastima (poput maslinovog ulja, orašastih plodova, avokada), što može pomoći u održavanju zdravlja srca i smanjenju rizika od ateroskleroze.

Redovita tjelesna aktivnost može poboljšati cirkulaciju, sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčno-žilnih bolesti. Prestanak pušenja također može značajno smanjiti rizik od ateroskleroze i poboljšati opće zdravlje srca.

U nekim slučajevima, uz pravilno upravljanje rizičnim čimbenicima i promjenama u načinu života, može doći do smanjenja veličine ili stabilizacije aterosklerotskih plakova, što može poboljšati protok krvi kroz arterije.

Međutim, u težim i uznapredovalim slučajevima ateroskleroze, kada su plakovi postali učvršćeni i kalcificirani, reverzibilnost može biti ograničena.

U takvim slučajevima, liječenje se obično fokusira na sprječavanje daljnjeg napredovanja bolesti i upravljanje simptomima kako bi se smanjio rizik od srčno-žilnih događaja.

Koje tjelesne funkcije najviše su pogođene aterosklerozom

Ateroskleroza može utjecati na različite tjelesne funkcije, ovisno o mjestu i ozbiljnosti suženja ili blokiranja arterija.

Ateroskleroza može ograničiti protok krvi kroz arterije, što može dovesti do smanjenja opskrbe kisikom i hranjivim tvarima u tkivima i organima. Suženje koronarnih arterija zbog ateroskleroze može smanjiti protok krvi u srce, što može uzrokovati anginu pektoris (bol u prsima) ili čak srčni udar.
Ateroskleroza u karotidnim arterijama (arterije koje opskrbljuju mozak krvlju) može povećati rizik od moždanog udara. Suženje arterija u nogama i rukama može uzrokovati bolove u nogama pri hodu (poznato kao klaudikacija), slabljenje mišića, grčeve u nogama te sporije zacjeljivanje rana. Ateroskleroza u renalnim arterijama (arterije koje opskrbljuju bubrege krvlju) može uzrokovati smanjen protok krvi u bubrege, što može dovesti do hipertenzije (visokog krvnog tlaka) i oštećenja bubrega.

Ovi su učinci ateroskleroze samo neki od mnogih mogućih, a utjecaj ovisi o mjestu, ozbiljnosti i brzini napredovanja bolesti.

Pročitajte još: